Cara mengolah sayuran agar nilai gizinya tidak hilang. Hati-hati, cara mengolah sayuran yang salah dapat membuat kandungan nutrisi dalam sayur cepat hilang. Bahkan, proses memasak sayuran dapat mengurangi kadar nutrisinya hingga 20%. Apalagi untuk sayuran yang mengandung vitamin B, vitamin C, asam folat, dan kalium.
Parutan kelapa memberikan sensasi rasa gurih yang menambah kesan sayur urap kian nikmat dan segar. Tips penting yang patut diketahui, jika dirasa urap tidak akan habis dalam satu waktu, bumbu atau sambal kelapa sebaiknya dikukus agar tidak cepat basi. Selain itu, simpan sayur dan sambal urap ini secara terpisah.
Wah, ternyata masakan yang selama ini dianggap biasa saja oleh penduduk desa memiliki nilai gizi yang luar biasa. Kalau kata ibuku, untuk memetik batang lompong yang bagus itu diambil dari ruas urutan tiga dari bawah. Selain itu diambil saat musim penghujan. Biasanya tidak akan gatal.
Resep sayur lompongAssalamualaikum, hai semua. Apa kabar? Semoga selalu dalam keadaan sehat selalu ya. AamiinBahan : Cek video menit awal----- Manfaat Shirataki bagi Kesehatan, Kontrol Berat Badan dan Kolesterol. Pertama, porang harus dipotong-potong, lalu dikeringkan dan dipisahkan untuk memperoleh glukomanan murni. Setelah itu, tepung glukomanan bisa dicampur air, direbus, dan dimasukkan ke dalam mesin pembuat mi. "Waktu yang lama itu mengeringkannya tetapi sebentar kalau Tumis lompong dan kuncup daun talas2 batang talas1 kuncup daun talasBumbu iris2 siung bawang putih3 siung bawang merah1 cabe besar4 cabe setanSaus tiramGaram KQ87.
  • n80k4c0b1m.pages.dev/103
  • n80k4c0b1m.pages.dev/91
  • n80k4c0b1m.pages.dev/172
  • n80k4c0b1m.pages.dev/520
  • n80k4c0b1m.pages.dev/404
  • n80k4c0b1m.pages.dev/143
  • n80k4c0b1m.pages.dev/573
  • n80k4c0b1m.pages.dev/245

    • memasak sayur lompong agar tidak gatal